Soul Train im Viadukt - Solo Freestyle Dance 
(Mix from 80s, 70s, Disco, Funk, Reggeaton,
Schuffle usw....)
Donnerstag
Crash cours 21.00-21.30 Uhr. Dance Practica 21.30-23.30 Uhr 
Preis CHF 15.- 
Mitglieder von el Social CHF 10.-
 

SOLO TANZ & MORE

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YOGA MIT BARBARA BAER

Mittagsyoga im Club el Social
Montag 12.00-13.00 Uhr im Club el Social
Einzel Lektion CHF 30.-
Kurskarte 8 Letionen 200.-
Anmeldung: info@elsocial.ch

Wir werden uns in einer Anfangsmeditation vom Alltag verabschieden. Mit Atemübungen ganz im Yoga ankommen und uns dann der Kraft und der Beweglichkeit unseres Körpers widmen. Ich freue mich auf zahlreiche Begegnungen in diesem besonderen Ort der Stille und Einkehr

Barbara ist Sängerin und Schauspielerin und hat sich schon immer gerne bewegt, allerdings eher tanzend oder Tennis spielend. Bis dann der Rücken nach Rücksicht verlangt hat und sie im Yoga eine ganz besondere mentale Stille und Erfüllung fand, und vorallem einen schmerzfreien Rücken. www.barbara-baer.com / www.barbaramachtjetztyoga.com